Na alta montanha, o tempo muda numa questão de minutos. Adaptar o seu equipamento não é só uma questão de conforto, mas de segurança e visibilidade.

1. Dias de Sol: Proteção UV

Sierra Nevada é uma das estâncias mais soalheiras, e o reflexo na neve é intenso.

Óculos: Lentes escuras (Categoria 3 ou 4).
Roupa: Sistema de camadas (térmica + forro fino + corta-vento impermeável).
É imprescindível usar protetor solar em creme no rosto, não só uma vez antes de subir: é preciso repetir ao longo de todo o dia

2. Nevoeiro e Nevasca: Maximize a Visão

A falta de luz plana apaga os relevos do terreno, o que pode causar quedas.

Óculos: Lentes claras (amarelas ou cor-de-rosa, Categoria 1) para realçar o contraste.
Roupa: Segunda camada mais grossa. Em caso de nevasca, a chave é a acumulação de camadas para reter o calor.

3. Esqui Noturno: O Desafio do Frio

À noite, a visibilidade é artificial e as temperaturas descem drasticamente.

Óculos: Lentes transparentes (Categoria 0).
Roupa: Equipamento o mais quente possível; a humidade noturna aumenta a sensação de frio.

Numa estância com mudanças de tempo tão rápidas, levar o equipamento adequado é a diferença entre um dia perfeito e uma experiência desconfortável